10月23日，迎來(lái)霜降節(jié)氣，霜降是氣溫驟降，晝夜溫差大的時(shí)節(jié)。古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。

豺乃祭獸：

是說(shuō)豺這類動(dòng)物從霜降開始要為過(guò)冬儲(chǔ)備食物。

草木黃落：

色黃而搖落也。此時(shí)節(jié)草木枯黃，落葉滿地。

蟄蟲咸俯：

此時(shí)寒氣肅凜，蟲皆垂頭而不食矣。準(zhǔn)備冬眠的動(dòng)物開始藏在洞穴中過(guò)冬了。

10月23日，迎來(lái)霜降節(jié)氣，霜降是氣溫驟降，晝夜溫差大的時(shí)節(jié)。古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。

豺乃祭獸：

是說(shuō)豺這類動(dòng)物從霜降開始要為過(guò)冬儲(chǔ)備食物。

草木黃落：

色黃而搖落也。此時(shí)節(jié)草木枯黃，落葉滿地。

蟄蟲咸俯：

此時(shí)寒氣肅凜，蟲皆垂頭而不食矣。準(zhǔn)備冬眠的動(dòng)物開始藏在洞穴中過(guò)冬了。

霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季過(guò)渡的開始。俗語(yǔ)有“霜降不算冷，霜降變了天”。此節(jié)氣，晝夜溫差變化增大，要注意添加衣服，特別要注意腳部和胃部保暖。合理的作息規(guī)律可以減少肺部的損傷，早晨呼吸新鮮空氣，可以潤(rùn)肺排濁。